Präventionskurse

Vorsorgen ist besser als nachsorgen: frühzeitig aktiv werden und Beschwerden vorbeugen

Gemeinsam trainieren statt allein: Training in der Gruppe

Expertenteam: angeleitetes Training und professionelle Betreuung

Schrittweise
zu deiner Gesundheit.

BEFUND

Ausführliche Befundung inklusive Anamnese und Vorgeschichte.

ANALYSE

Umfassende Unter-suchung mit genauen Assessments und Tests.

THERAPIE

Start der an deine Bedürfnisse angepassten Behandlung.

REVISION

Anpassen der Therapie an den aktuellen Stand und angestrebte Ziele.

Unsere Motivation: Du als Individuum mit deinen persönlichen Voraussetzungen und Zielen stehst im Mittelpunkt. Wir arbeiten interdisziplinär mit Physiotherapeut:innen, Ergotherapeut:inen und Osteopath:innen und beraten dich zu Kostenübernahmen, alternativen Behandlungsmethoden und erstellen individuelle Übungsprogramme. Zusätzlich stehen uns bei Wunsch und Bedarf die Kompetenzen der häuslichen Orthopädietechnik zur Verfügung. Somit ist eine rasche und hochwertige Heilmittelversorgung vor Ort möglich.

Training in der Gruppe

In unserem Zirkeltraining "Zirkel Vital" erwartet dich eine abwechslungsreiche Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, die deine Muskeln kräftigen, deine Beweglichkeit fördern und dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen. An modernen Trainingsgeräten trainierst du in deinem eigenen Tempo und immer unter fachkundiger Anleitung, sodass du dich voll und ganz auf deine Übungen konzentrieren kannst.
Alles, was du dazu brauchst: Sportbekleidung und Sportschuhe, ein Handtuch und eine Flasche Wasser.
Weitere Informationen findest im Flyer.

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